Je suis là pour t'aider
Ce programme de coaching de 30 jours est une invitation à explorer, comprendre et transformer ta relation avec ton corps. En cultivant la conscience, l'estime de soi, en gérant les émotions liées à la nourriture et en prenant soin d’ancrer les changements qui te font du bien, tu peux développer une relation plus saine et plus aimante avec ton corps.
POUR LIBÉRER TA LUMIÈRE INTÉRIEURE
• Tu recevras 1 email par jour
avec des conseils et des exercices ciblés
en fonction de l'objectif de la semaine
• Tu participeras à 1 séance de coaching
en groupe d'1h30 par semaine
• Si tu as des questions,
tu peux les poser sur Whatsapp,
je te réponds sous 48h, jours ouvrés.
Je suis diplômée de la Life Coach School de Brooke Castillo, une des meilleures école de coaching au monde.
Une coach certifiée
Ma fascination pour les chevaux a fait la une des magazines. Je me dédie désormais à la beauté des femmes et de leur famille.
Une photographe accomplie
J'ai 2 ados merveilleux.
Une mère comblée
J'ai trouvé l'équilibre et l'épanouissement dans toutes mes relations grâce au coaching.
A mon tour de vous éclairer !
Une épouse et amie épanouie
Elles m'ont fait confiance
Objectif atteint !
Je suis enfin en paix avec mon corps et mes émotions
Sandrine
- 10 kg en 3 mois
J'ai retrouvé le chemin de ma légèreté. Je suis ravie !
Caty
En paix avec mon corps
J'ai libéré des blocages qui me pesaient depuis si longtemps...
Muriel
Un esprit plus apaisé
J'ai gagné en confiance et en sérénité. Merci Coach Flo !!!
Natacha
Je t'aide à améliorer la relation que tu entretiens avec ton corps grâce
un email quotidien de motivation et de réflexion, des exercices d'introspection et des activités pratiques pour t'aider dans ton cheminement.
Tu te sens mal dans ton corps ?
Il est important de te voir avec bienveillance et compassion pour obtenir des résultats pérennes. Je t'aide à explorer et améliorer ton image et ta propre estime afin d’effectuer en douceur des changements durables.
Tu manques de confiance en toi ?
Si comme ma cliente Caty, tu souhaites perdre du poids, je t'aide à comprendre et gérer tes kilos émotionnels. Comprendre les émotions derrière nos habitudes alimentaires peut nous aider à mieux gérer notre relation avec la nourriture.
Tu es en surpoids et tu souhaites changer ?
Ne passe plus à côté de toi même
Prochaine session le lundi 21 octobre 2024
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